La tomate

La tomate

La tomate La tomate est un fruit mais elle est cuisinée comme un légume. Elle contient, fibres alimentaires (1,2 g pour 100g, et surtout solubles, glucides, lipides (assez peu), protides. La tomate a également ; Des substances minérales et...
Manger doit rester un plaisir !

Manger doit rester un plaisir !

Bien que les prix flambent, manger doit rester un plaisir. Pour autant doit-on supprimer de l’alimentation tout ce qui nous amène la santé ou bien doit-on changer nos comportements ?  Effectivement, un bon recadrage de nos habitudes alimentaires est indispensable....
Manger bio pour préserver sa santé

Manger bio pour préserver sa santé

A- Manger bio pour préserver sa santé ? Pourquoi ? 1- Le constat : Aujourd’hui, notre nourriture est plus équilibrée que dans le passé.  Pourtant elle est plus toxique et elle contient plus de produits chimiques. On manque essentiellement d’Oméga 3, de vitamine D. La...